Cercetările arată că 80 de milioane de americani se confruntă cu halitoza, cunoscută drept respirație urât mirositoare. Practic, unul din patru oameni ajunge să aibă această problemă, iar adevărul este că oricine poate experimenta astfel de momente neplăcute de-a lungul zilei.

Mediul din cavitatea bucală este mereu în schimbare, iar cauza principală a mirosului neplăcut constă în bacteriile care se acumulează.

Reclamă

Pe parcursul zilei, alimentele, băuturile și chiar respirația contribuie la activitatea continuă din gură. Saliva ajută la curățare, enzimele încep digestia, iar bacteriile se formează odată cu aceste procese. Când aceste bacterii eliberează mirosuri și gaze neplăcute, respirația urât mirositoare devine inevitabilă.

Afecțiunile precum bolile gingivale, cariile netratate sau problemele digestive, precum refluxul acid, sunt factori care pot duce la halitoză cronică. În unele cazuri, problemele medicale, cum ar fi diabetul, bolile hepatice sau bronșita cronică, pot fi și ele o cauză.

Remediul simplu și natural pentru a elimina respirația urât mirositoare

Există o soluție rapidă care poate elimina bacteriile din cavitatea bucală în doar câteva minute. Este vorba despre un remediu natural, ușor de preparat acasă. Ai nevoie de:

  • O linguriță de miere
  • O linguriță de bicarbonat
  • Un pahar de apă caldă
  • 2 lămâi
  • Jumătate de linguriță de scorțișoară

Pentru preparare, stoarce zeama celor două lămâi într-o sticlă. Adaugă scorțișoara, mierea, bicarbonatul și apa caldă. Amestecă bine, agitând sticla cu capacul pus.

Folosește aproximativ două lingurițe din acest amestec pentru a te spăla pe dinți și pentru a-ți curăța gura în profunzime. Este recomandată și gargara timp de câteva minute, urmată de clătirea cavității bucale.

Scorțișoara are proprietăți antibacteriene excelente, eliminând bacteriile care provoacă respirația neplăcută. Mierea, pe lângă gustul plăcut, contribuie la aceleași efecte benefice. Bicarbonatul de sodiu acționează pentru alcalinizarea cavității bucale și oferă, în același timp, un efect de albire a dinților. Lămâia, pe lângă aroma proaspătă, ajută la distrugerea bacteriilor rezistente care rămân pe suprafața dinților.

Specialiștii subliniază că o igienă orală adecvată este cheia prevenirii respirației urât mirositoare, deoarece aproximativ 80% din cazurile de halitoză sunt direct legate de sănătatea dentară. Remediul de mai sus poate fi o soluție simplă și rapidă pentru oricine se confruntă cu această problemă, oferind o respirație proaspătă și o igienă bucală îmbunătățită.