Combinatia care ajuta ficatul, vederea si colonul – Vezi mai jos cum se prepara

Majoritatea oamenilor incearca sa manance sanatos, dar, odata cu inaintarea in varsta, corpul incepe sa resimta efectele timpului, iar unele organe functioneaza tot mai greu. Ficatul, ochii si colonul sunt printre cele mai afectate, iar inainte de a apela la medicamente, merita incercata o solutie naturala, simpla si eficienta.

Remediu natural pentru sanatatea ficatului si a colonului

Acest preparat este cunoscut pentru beneficiile sale asupra organismului: ajuta la eliminarea grasimilor din ficat, sustine sanatatea intestinelor, imbunatateste circulatia sanguina si contribuie la reducerea stresului. Desi gustul sau nu este pe placul tuturor, efectele pozitive pe termen lung fac ca aceasta reteta sa merite incercata.

Ingrediente:

• 2 cepe
• 2-3 bucati de sfecla rosie
• Zeama de la o lamaie
• Sare dupa gust
• Putin ulei de masline

Mod de pregatire:

1. Curata sfecla si fierbe-o in apa cu un praf de sare.
2. Dupa ce se inmoaie, taie sfecla in bucatele mici si pune-o intr-un castron.
3. Adauga ceapa maruntita si amesteca-le bine.
4. Toarna deasupra putin ulei de masline si zeama de lamaie, apoi presara sare dupa gust.
5. Lasa preparatul sa stea la aer, neacoperit, timp de o ora inainte de a fi consumat.

Aceasta salata simpla si hranitoare este un aliat de incredere pentru sanatatea ficatului, a ochilor si a colonului.